yoga

hatha yoga

je propose un yoga doux, lent et progressif, tel que je l'ai appris et pratiqué en inde.
viens et ton équilibre, ta souplesse, ta force et ton tonus musculaires et aussi ta tranquillité d'esprit s'amélioreront.

à l'air libre

thalassa sport center
jacinto benavente 9, roses - sta. margarita
www.thalassasport.com
· mardis et jeudis de 8h à 9h15 et de 19h30 à 20h45
· vendredis de 8h à 9h15

· 1 cours € 14
· pack 10 cours € 100

à la maison

pour toi tout(e) seul(e), avec tes ami(e)s, voisin(e)s... dans ton salon, sur la terrasse, jardin ou garage...

· un seul cours € 20 + € 5 par élève en plus
· forfait 5 cours € 80 + € 4 par élève en plus (soit 20% de remise)
essai gratuit

au travail

et pourquoi pas ? le yoga peut aussi avoir lieu là où tu travailles, avec tes collègues de bureau.

appelles-moi et parlons-en avec tes collègues et la gérance

l'équipement

tu auras besoin d'un yoga mat, d'un coussin, de vêtements doux et confortables, d'une couverture et de chaussettes si tu es frileux.
(!) il est recommandé d'assister à la classe avec l'estomac vide.

eric milet
yoga, walks, help & design
+34 605 856 740
ericmilet@gmail.com
roses, girona, spain