yoga

hatha yoga

je propose un yoga doux, lent et progressif, tel que je l'ai appris et pratiqué en inde.
viens et ton équilibre, ta souplesse, ta force et ton tonus musculaires et aussi ta tranquillité d'esprit s'amélioreront.

chez toi

pour toi tout(e) seul(e), avec tes ami(e)s, voisin(e)s... dans ton salon, sur la terrasse, jardin ou garage...

· un seul cours € 20 + € 5 par élève en plus
· forfait 5 cours € 80 + € 4 par élève en plus (soit 20% de remise)
essai gratuit

l'équipement

tu auras besoin d'un yoga mat, d'un coussin, de vêtements doux et confortables, d'une couverture et de chaussettes si tu es frileux. pour mes cours au boulot rien de cela n'est vraiment nécessaire.
(!) il est recommandé d'assister à la classe avec l'estomac vide.

enquête l'espace de l'instant

l'espace de l'instant

avec ma compagne nous menons un projet qui porte le nom de «l'espace de l'instant».
il s'agit d'un espace agréable et convivial, dans roses, où se rencontrer pour pratiquer et partager le bien-être, ensemble, tout au long de l’année, entre francophones.
une association à but non lucratif qui réunit des enseignants, des élèves, des mécènes et des sponsors.
nous menons une enquête dont le but est, tout d’abord, d'évaluer l’intérêt qu’un tel projet suscite dans la communauté francophone de roses et environs. puis il s’agit aussi de nous mettre en contact avec les particuliers, les professionnels, les sociétés et les institutions publiques, intéressées par notre initiative.
nous te remercions de répondre à nos questions.

eric milet
yoga, walks, help & design
+34 605 856 740
ericmilet@gmail.com
roses, girona, spain